Info
Ten blog rowerowy prowadzi malaugrim1 z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 13823.54 kilometrów w tym 2273.36 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty5 - 2
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec31 - 2
- 2014, Luty16 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj20 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień31 - 0
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2010, Sierpień3 - 1
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec15 - 0
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 400.04 km (w terenie 39.65 km; 9.91%) |
| Czas w ruchu: | 16:59 |
| Średnia prędkość: | 23.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 16.00 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.10km
- Czas 00:19
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 20.72km
- Teren 2.47km
- Czas 00:52
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 30.20km/h
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 158 ( 79%)
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy przez Park Grabiszyński, Strachowice, Żerniki
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Trening: II zakres tlenowy
- DST 7.16km
- Czas 00:19
- VAVG 22.61km/h
- VMAX 31.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 18.71km
- Teren 2.55km
- Czas 00:48
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 33.50km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy, powrót przez Park Grabiswszyński
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 14.08km
- Czas 00:37
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 31.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom, praca, dom
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
W połowie maja dopadł mnie jakiś paskudny wirus, którego leczenie zajęło 3 tygodnie. Nawet tego dnia nie czułem się jeszcze w pełni na siłach, ale trzeba z powrotem wsiąść na rower i odbudować kondycję :) Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia