Info

Więcej o mnie.
2017








Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty5 - 2
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec31 - 2
- 2014, Luty16 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj20 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień31 - 0
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2010, Sierpień3 - 1
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec15 - 0
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Przejażdżki
Dystans całkowity: | 1552.21 km (w terenie 323.55 km; 20.84%) |
Czas w ruchu: | 81:14 |
Średnia prędkość: | 19.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.50 km/h |
Suma podjazdów: | 425 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
Liczba aktywności: | 69 |
Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 10m |
Więcej statystyk |
- DST 33.36km
- Teren 2.35km
- Czas 01:25
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 23.50km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Gałów, Zakrzyce, Las Ratyński
Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki, 30-50 km
- DST 14.38km
- Czas 00:48
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 28.53km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko, Obwodnica Leśnicy
Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki, 1-30 km
- DST 13.52km
- Czas 00:34
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 29.33km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Strachowice, Osiniec, Żerniki
Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki, 1-30 km
- DST 21.20km
- Teren 1.40km
- Czas 01:04
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 29.92km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna :)
Sobota, 4 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0
Krótki wypad na poszukiwanie oznak wiosny. Takowych było tego dnia wiele: słoneczna wiosenna pogoda, 14 stopni na termometrach, a oprócz tego kwitnące krokusy, przebiśniegi, a także gdzieniegdzie pierwsze nieśmiałe pąki :)
Przebiśniegi :) © malaugrim
Kategoria 1-30 km, Przejażdżki
- DST 13.82km
- Czas 00:36
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 28.53km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Strachowice, Jerzmanowo
Niedziela, 26 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 0
Niestety znowu krótka przejażdżka. Nie wiem, co się dzieje, ale mam bardzo wysoki puls już podczas niewielkiego wysiłku, przez co dość szybko dostaję zadyszki :/ Gdyby nie fakt, że jeżdżę na rowerze od ponad 15 lat i bardzo dobrze znam swój organizm, pomyślałbym, że to po prostu osłabiona kondycja. Ale znam swoje ciało i wiem, że coś jest nie w porządku. Właściwie to problemy ze skaczącym wysoko pulsem miewam okresowo już od zeszłego roku. Zrobiłem badania krwi, ekg, echo serca i okazuje się, że wszystko w porządku :/ Nie wiem co o tym myśleć. Lekarze lekceważą ten problem całkowicie mając za wymówki albo przemęczenie pracą, albo jesienną depresją albo mówią że to normalne. Ale ja wiem, że to nie jest normalne. Znam siebie, nigdy wcześniej tak nie miałem, nawet po dłuższych przerwach od roweru. Być może mam jakieś niedobory ? Podstawowe badania krwi robiłem, witamina d3, magnez, potas i cała reszta jest ok. Może ktoś z was miał podobny problem? Albo wiecie może, do jakiego specjalisty mógłbym zwrócić się z tym problemem? Kategoria Przejażdżki
- DST 14.65km
- Czas 00:40
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 30.12km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko
Sobota, 25 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 0
Kategoria Przejażdżki
- DST 15.56km
- Czas 00:38
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 29.72km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Początek sezonu
Niedziela, 19 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 2
Po kilku latach przerwy od bikestats postanowiłem wznowić pisanie wpisów. Nawet, jeżeli nikt ich nie będzie czytał, to chociaż posłużą mi jako rowerowy pamiętnik i dokumentacja moich wycieczek/treningów. Nawet teraz przyjemnie mi się przegląda swoje wpisy sprzed 7 lat, bo powracają miłe wspomnienia :)Co się zmieniło w moim rowerowym życiu przez ten czas, kiedy byłem nieaktywny na bikestats? Właściwie to niewiele :D Najważniejsza zmiana to zakup nowego roweru:

Merida Big Seven 300 © malaugrim
Po latach jazdy na moim poczciwym Authorze nie mogłem się początkowo przyzwyczaić do nowej Meridy, ale po pewnym czasie tak pokochałem ten rower, że teraz nie wyobrażam sobie jazdy na innym :)
Ale wracając do teraźniejszości... dziś nieśmiałe otwarcie sezonu 2017. Nieśmiałe, bo to tylko krótka przejażdżka na Lotnisko i na powstającą obwodnicę leśnicy. Najważniejsze, że sezon rowerowy otwarty :)
Kategoria Przejażdżki
- DST 41.73km
- Teren 8.48km
- Czas 01:46
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 38.50km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy, powrót przez Park Grabiszyński, Smolec, Samotwór, Gałów
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-50 km, Przejażdżki
- DST 20.86km
- Teren 3.09km
- Czas 01:14
- VAVG 16.91km/h
- VMAX 30.00km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Odra, Maślice
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka z narzeczoną nad Odrę, by zobaczyć jak postępują prace nad modernizacją brzegów Odry.
Modernizacja brzegów Odry© malaugrim

Modernizacja brzegów Odry© malaugrim

Grobla nad Odrą© malaugrim

Nieczynne wysypisko śmieci w Maślicach© malaugrim
Kategoria 1-30 km, Przejażdżki
- DST 19.76km
- Teren 2.61km
- Czas 00:50
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 30.20km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy przez Park Grabiszynski, Strachowice
Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Przejażdżki