Info
Ten blog rowerowy prowadzi malaugrim1 z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 13823.54 kilometrów w tym 2273.36 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty5 - 2
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec31 - 2
- 2014, Luty16 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj20 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień31 - 0
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2010, Sierpień3 - 1
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec15 - 0
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 456.98 km (w terenie 40.71 km; 8.91%) |
| Czas w ruchu: | 19:44 |
| Średnia prędkość: | 23.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 20.77 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.01km
- Czas 00:41
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 31.70km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 174 ( 88%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Strachowice, Jarnołtów, Żerniki
Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening: zakres anaerobowy, Trening, 1-30 km
- DST 23.19km
- Czas 00:55
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 32.89km/h
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Smolec, Skałka, Samotwór
Czwartek, 4 maja 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening: II zakres tlenowy, Trening, 1-30 km