Info

Więcej o mnie.
2017








Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty5 - 2
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec31 - 2
- 2014, Luty16 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj20 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień31 - 0
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2010, Sierpień3 - 1
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec15 - 0
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- DST 13.77km
- Czas 00:39
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 28.50km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria Miasto/Praca/Uczelnia, 1-30 km
- DST 14.21km
- Czas 00:38
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 27.10km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria Miasto/Praca/Uczelnia, 1-30 km
- DST 36.30km
- Teren 12.14km
- Czas 01:38
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 29.95km/h
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1469kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Janówek, wał nad Odrą
Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0
Krótka wycieczka do Janówka i powrót wałami nad Odrą. Niestety zapomniałem naładować baterię w aparacie i nie udało mi się zrobić nawet jednego zdjęcia :(. Przejażdżka fajna, choć trochę mocno wiało, szczególnie na otwartej przestrzeni w okolicy oczyszczalni ścieków.- DST 14.21km
- Czas 00:37
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Piątek, 24 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 13.98km
- Czas 00:39
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 27.10km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Czwartek, 23 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 21.14km
- Czas 00:52
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 35.87km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Strachowice, Jarnołtów, Osiniec
Środa, 22 marca 2017 · dodano: 22.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Trening, Trening: zakres anaerobowy
- DST 14.38km
- Czas 00:37
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Wtorek, 21 marca 2017 · dodano: 22.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 14.31km
- Czas 00:37
- VAVG 23.21km/h
- VMAX 31.20km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Poniedziałek, 20 marca 2017 · dodano: 20.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 13.88km
- Czas 00:38
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 28.40km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 20.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 14.02km
- Czas 00:39
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 29.80km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD
Czwartek, 16 marca 2017 · dodano: 20.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia