Info

Więcej o mnie.
2017








Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj22 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty5 - 2
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec31 - 2
- 2014, Luty16 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj20 - 0
- 2013, Kwiecień15 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień31 - 0
- 2012, Lipiec23 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2010, Sierpień3 - 1
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec15 - 0
- 2009, Grudzień9 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec6 - 1
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- DST 9.49km
- Czas 00:29
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 38.60km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
- DST 18.74km
- Czas 00:56
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 30.50km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 17.55km
- Teren 1.11km
- Czas 01:07
- VAVG 15.72km/h
- VMAX 27.90km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko, Złotniki
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Przejażdżki
- DST 12.96km
- Teren 2.66km
- Czas 00:29
- VAVG 26.81km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 170 ( 85%)
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy przez Park Grabiszynski
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Trening: zakres anaerobowy
- DST 16.89km
- Czas 00:51
- VAVG 19.87km/h
- VMAX 29.10km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka do Złotnik
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Przejażdżki
- DST 48.18km
- Teren 12.61km
- Czas 02:15
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Ratyński, Brzezina, Wilkszyn
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
- DST 19.51km
- Czas 00:45
- VAVG 26.01km/h
- VMAX 28.30km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
- DST 12.44km
- Czas 00:35
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 29.30km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 1-30 km, Miasto/Praca/Uczelnia
- DST 23.58km
- Teren 1.28km
- Czas 01:07
- VAVG 21.12km/h
- VMAX 36.30km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Jerzmanowo, Złotniki
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Miała być dłuższa wycieczka, ale w Złotnikach złapałem kapcia i jak na złość nie miałem ani dętki zapasowej, ani łatek ani nawet pompki :-/ Szczęście w nieszczęściu, że dziura była mała i powietrze dosyć wolno schodziło. Miałem więc nadzieję, że na złotnickim orlenie napompuję oponę na maksa i jakoś dojadę do domu. Oczywiście akurat tego dnia kompresor na stacji był nieczynny i zmuszony byłem do powrotu na pół-flaku... Zmęczony, spocony, ale jakoś się doczłapałem. Kategoria 1-30 km, Przejażdżki
- DST 32.74km
- Teren 14.10km
- Czas 01:31
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 30.50km/h
- Sprzęt Author Profile SX
- Aktywność Jazda na rowerze